مجموعه آموزش مدیریت درون (مدیریت خشم، استرس و افسردگی) – از تئوری تا عملی و کاربردی

آموزش مدیریت خشم + نکات کاربردی

آموزش مهارت سخنرانی – مدیریت استرس و افزایش اعتماد به نفس

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

آموزش مدیریت و کنترل استرس - حمایت اجتماعی (رایگان)

سی بی تی CBT چیست؟ – علائم افسردگی و آشنایی با درمان شناختی رفتاری

آموزش تعریف استرس در مدیریت و کنترل استرس (رایگان)

آموزش آشنایی با علائم و نشانه های افسردگی و راه های پیشگیری + گواهینامه

مدیریت و کنترل استرس و اضطراب – تکنیک های تبدیل استرس به قدرت

چطور استرس خودمان را مدیریت کنیم؟

آموزش نظریه های روانشناختی مدیریت استرس در سخنرانی (رایگان)