در زندگی شخصی و حرفه ای هر فرد بارها رخ داده است که تمام روز را مشغول به انجام کارهای مختلف بوده است، اما در انتهای روز به نظر می رسد که هیچ کار خاصی را انجام نداده است، همچنین در برخی از موارد با وجود سعی و کوشش فراوان برای به اتمام رساندن یک کار در یک بازه زمانی، از اتمام آن کار، ناتوان هستیم. نکته اصلی در تمامی این موارد، عدم توانایی مدیریت صحیح زمان است. در این فرادرس با اصول مدیریت زمان، جهت افزایش بهره وری در کارهای شخصی و حرفه ای آشنا می شویم. این اصول به ما یاد خواهند داد که چطور از زمان خود بهتر استفاده کنیم، چطور کارهای خود را اولویت بندی کنیم و در نهایت، چطور توازنی بین زندگی حرفه ای (کار) و زندگی شخصی خود برقرار کنیم.
آموزش مدیریت زمان جهت بهره وری شخصی و حرفه ای
توضیحات تکمیلی
در زندگی شخصی و حرفه ای هر فرد بارها رخ داده است که تمام روز را مشغول به انجام کارهای مختلف بوده است، اما در انتهای روز به نظر می رسد که هیچ کار خاصی را انجام نداده است، همچنین در برخی از موارد با وجود سعی و کوشش فراوان برای به اتمام رساندن یک کار در یک بازه زمانی، از اتمام آن کار، ناتوان هستیم. نکته اصلی در تمامی این موارد، عدم توانایی مدیریت صحیح زمان است.
در این فرادرس با اصول مدیریت زمان، جهت افزایش بهره وری در کارهای شخصی و حرفه ای آشنا می شویم. این اصول به ما یاد خواهند داد که چطور از زمان خود بهتر استفاده کنیم، چطور کارهای خود را اولویت بندی کنیم و در نهایت، چطور توازنی بین زندگی حرفه ای (کار) و زندگی شخصی خود برقرار کنیم.
فهرست سرفصلها و رئوس مطالب مطرح شده در اين مجموعه آموزشی، در ادامه آمده است:
- درس یکم: تشخیص انواع کار و برنامه ریزی برای آن
- کار بهره ور در مقابل کار غیر بهره ور
- طراحی برنامه کاری
- درس دوم: مدیریت زمان در زندگی شخصی و حرفه ای
- افسانه توازن بین کار و زندگی
- زمان خود را چطور صرف کرده اید؟
- چقدر یک کار زمان خواهد برد؟
- درس سوم: مدیریت ارتباطات و سایر نکات
- مدیریت ارتباطات
- نکاتی در مورد چند وظیفگی
- جمع بندی
آنچه در این آموزش خواهید دید:
پیش نمایشها



راهنمای سفارش آموزشها
در مورد این آموزش یا نحوه تهیه آن سوالی دارید؟
- با شماره تلفن واحد مخاطبین ۵۷۹۱۶۰۰۰ (پیش شماره ۰۲۱) تماس بگیرید. - تمام ساعات اداری
- با ما مکاتبه ایمیلی داشته باشید (این لینک). - میانگین زمان پاسخ دهی: ۳۰ دقیقه
اطلاعات تکمیلی
نام آموزش | آموزش مدیریت زمان جهت بهره وری شخصی و حرفه ای |
---|---|
ناشر | فرادرس |
شناسه اثر | ۸–۱۲۴۵۲–۰۶۴۵۳۹ (ثبت شده در مرکز رسانههای دیجیتال وزارت ارشاد) |
کد آموزش | FVTIMNG9701 |
مدت زمان | ۱ ساعت و ۱۱ دقیقه |
زبان | فارسی |
نوع آموزش | آموزش ویدئویی (نمایش آنلاین + دانلود) |
حجم دانلود | ۸۲ مگابایت (کیفیت ویدئو HD با فشرده سازی انحصاری فرادرس) |
- ۱۰۰ درصد مبلغ پرداختی در حساب کاربری شما شارژ میشود.
- و یا ۷۰ درصد مبلغ پرداختی به حساب بانکی شما بازگشت داده میشود.
نظرات
من نسبتا از این آموزش راضی هستم اما از نظر کیفیت ارائه، یه کم ضعف داشت.
زمان مناسب آموزش و مطابقت سرفصل ها با آموزش خیلی خوب بود و مشکلی نداشت.
خیلی مطالب جالب و مفیدی ارائه می کنند👌🏻👌🏻🙏🙏
اون چیزی که فکر میکردم نبود.
مدرس تدریس خوبی داشت، به راحتی متوجه شدم.
خوب بود من ازش استفاده کردم و اون مواردی که گفتند رو یادداشت میکردم و میدونم اگه تمریناتی که میگن رو انجام بدم تو کارم پیشرفت میکنم، فقط یک مقدار روش ارائشون متنوع تر بود بهتر بود.
اسم درس طولانی ولی مطالب داخلش مفید و خلاصه بود.
سلام
تشکر می کنم بابت آموزش خوبتون
برای من کاربردی بود و کارمو راه انداخت.
سلام به همه دوستان
مباحث جالبی گفتن. هرچند که من به شخصه خیلی هاش رو میدونستم و چیز جدیدی تقریبا برایم نداشت.با اینحال در اکثر موارد بحث خوب گسترش پیدا میکرد و با مثال لمسی به آن پرداخته میشد تا خوب تفهیم بشود
از استاد این درس ممنونم
سلام خدمت مهندس شریفی و تشکر از شما و فرادرس بابت تدارک رایگان این آموزش در طرح های مختلف. مطالب از نظر من مرتب و با بیان رسا ارائه شده بودند. از نظر من در صورت به کار بستن همین مطالب هم میشه بسیاری از مسائل رو حل کرد. ولی جا داره که بگم این مطلب سر دراز دارد و ساعت ها فیلم آموزشی رو میشه بهش اختصاص داد. به مخاطبین این دوره توصیه میکنم کتاب «فرمول برنامه ریزی» از دیمون زاهاریادس رو مطالعه کنند. این کتاب انواع برنامه ریزی ها و شیوه های عمل به اون رو بیان کرده نقاط قوت و ضعف شون نسبت به هم رو بیان کرده و هم همچنین علل عمل نشدن به برنامه ها به تفضیل بیان شده. (البته در کل کتاب حجم زیادی نداره).
کتاب «اثر مرکب» دارن هاردی هم که دیگه آشناست خدمتتون. کتاب بخش هایی رو مستقیما به راهکار هایی برای برنامه ریزی ارائه داده. حتی راهکار هایی از اون با این ارائه هم همپوشانی داره.
ممنون از وقتی که برای مطالعه نظر گذاشتین